Velkommen på Yoga September - Desember 2019
Program fra 1. September til 31. Desember.
Mandager kl.16.00 - 17.45 Ashtanga Yoga øvet "Mysore" med Pia
Mandager kl. 19.30 - 20.45 Yoga for alle med Álvaro
Tirsdager kl.10.15 - 11.15 Medisinsk Yoga med Veronika
Tirsdager kl. 16.30 - 17.45 Yoga Dynamisk for alle med Álvaro
Onsdager kl. 16.45 - 18.00 Ashtanga Yoga Begynner med Pia uke 41-46
Onsdager kl.18.15 - 19.45 Ashtanga Yoga øvet med Pia
Torsdager kl.16.00 - 17.45 Ashtanga Yoga øvet "Mysore" med Pia
Torsdager kl. 18.15 - 20.30 Konstellasjoner og Meditasjon med Pia uke 46
Torsdager kl. 18.00 - 20.00 Sjamanistisk trommereise med Jorunn uke 45-51
Lørdager kl. 8.30 -10.30 Egen praksis åpen for alle med Dina/Gjertrud/Pia
Lørdager kl.11.00 -12.00 Gong meditasjon (Gongbad) med Jan Hein like uker 42-50 (uke 40 er desverre avlyst)
Mandager kl.16.00 - 17.45 Ashtanga Yoga øvet "Mysore" med Pia
Mandager kl. 19.30 - 20.45 Yoga for alle med Álvaro
Tirsdager kl.10.15 - 11.15 Medisinsk Yoga med Veronika
Tirsdager kl. 16.30 - 17.45 Yoga Dynamisk for alle med Álvaro
Onsdager kl. 16.45 - 18.00 Ashtanga Yoga Begynner med Pia uke 41-46
Onsdager kl.18.15 - 19.45 Ashtanga Yoga øvet med Pia
Torsdager kl.16.00 - 17.45 Ashtanga Yoga øvet "Mysore" med Pia
Torsdager kl. 18.15 - 20.30 Konstellasjoner og Meditasjon med Pia uke 46
Torsdager kl. 18.00 - 20.00 Sjamanistisk trommereise med Jorunn uke 45-51
Lørdager kl. 8.30 -10.30 Egen praksis åpen for alle med Dina/Gjertrud/Pia
Lørdager kl.11.00 -12.00 Gong meditasjon (Gongbad) med Jan Hein like uker 42-50 (uke 40 er desverre avlyst)
2019
Vi tilbyr nå medlemsskap, der du kan praktisere når du ønsker og så mye som du ønsker fra "Pias Place Program 2019"
alt som er skrevet med sort er inklusiv. Det med blå skrift er eksterne kurs og ikke inklusiv. Egen påmelding! se her
For deg som kun ønsker å praktisere en gang i uken er dette også mulig, se Medlemskap praksis en gang per uke.
Ashtanga yoga begynner og lett øvet kurs 6 ganger er inklusiv i medlemsskap eller påmelding til kurset med 6 ganger.
På alle kursene er det fortsatt mulig med drop in!
Hva er Gongbad?
Gongbad er en meditativ konsert i lydvibrasjoner med gonger og syngeboller m.m.
les mer om Gongbad her
Pias Place Medlemsskap fri praksis.
Fordele som medlem fri praksis er fri deltakelse på:
Priser på «Pias Place»
Medlemsskap fri praksis:
Pris kr.800 per måned
Gjelder hele måneder dato 1.-30./31. og ved påmelding også en halv måned fra dato 16.
Ingen bindingstid men oppsigelsestid på 2 måneder.
Ved påmelding innbetales for 2 måneder, (2,5 måned ved påmelding fra d.16.)
Heretter betales forskudsvis, senest 27. hver måned. Eller 2. hver måned.
Medlemsskap Praksis 1 gang per uke:
Pris kr.750 per måned
Ashtanga Yoga, Yoga for alle, Dynamisk yoga.
Pris kr.600 per måned
Medisinsk Yoga.
Gjelder hele måneder dato 1.-30./31. og ved påmelding også en halv måned fra dato 16.
Ingen bindingstid men oppsigelsestid på 2 måneder.
Ved påmelding innbetales for 2 måneder, (2,5 måned ved påmelding fra d.16.)
Heretter betales forskudsvis, senest 27. hver måned. Eller 2. hver måned.
Ashtanga Yoga Begynner kurs av 6 ganger:
Pris kr.1200 per kurs av 6 ganger
Onsdager kl.16.45 – 18.00 Begynner kurs
Drop in:
Yoga 45 – 60 min. kr. 160
Yoga 75 min. kr.200
Yoga 90 - 105 min. kr.230
Yoga Egen praksis Åpen for alle Kr.100
Gong meditasjon (gongbad) kr.200
Konstellasjoner og meditasjoner, Torsdagskvelder kr.300 per kveld
Sjamanistisk trommereise torsdagskvelder kr.250 per kveld
Rabatter:
10% rabatt for studenter, pensjonister og uføretrygdede på medlemskap, yoga kurs, Gong meditasjon og Torsdagskvelder med konstellajon og meditasjon
Vi tilbyr nå medlemsskap, der du kan praktisere når du ønsker og så mye som du ønsker fra "Pias Place Program 2019"
alt som er skrevet med sort er inklusiv. Det med blå skrift er eksterne kurs og ikke inklusiv. Egen påmelding! se her
For deg som kun ønsker å praktisere en gang i uken er dette også mulig, se Medlemskap praksis en gang per uke.
Ashtanga yoga begynner og lett øvet kurs 6 ganger er inklusiv i medlemsskap eller påmelding til kurset med 6 ganger.
På alle kursene er det fortsatt mulig med drop in!
Hva er Gongbad?
Gongbad er en meditativ konsert i lydvibrasjoner med gonger og syngeboller m.m.
les mer om Gongbad her
Pias Place Medlemsskap fri praksis.
Fordele som medlem fri praksis er fri deltakelse på:
- Alle Yoga klassene i programmet, (se progam over, alt med sort skrift er inklusiv)
- Ashtanga Yoga kurs for begynner
- Torsdags kvelder med Konstellasjon og meditasjon
- Torsdags kvelder med Tromme reiser
- Gong meditasjon (gongbad)
- Yoga salen er åpen for egen yoga og meditasjons praksis på tider «Egen praksis» Fler tider kan settes opp etter ønske.
Priser på «Pias Place»
Medlemsskap fri praksis:
Pris kr.800 per måned
Gjelder hele måneder dato 1.-30./31. og ved påmelding også en halv måned fra dato 16.
Ingen bindingstid men oppsigelsestid på 2 måneder.
Ved påmelding innbetales for 2 måneder, (2,5 måned ved påmelding fra d.16.)
Heretter betales forskudsvis, senest 27. hver måned. Eller 2. hver måned.
Medlemsskap Praksis 1 gang per uke:
Pris kr.750 per måned
Ashtanga Yoga, Yoga for alle, Dynamisk yoga.
Pris kr.600 per måned
Medisinsk Yoga.
Gjelder hele måneder dato 1.-30./31. og ved påmelding også en halv måned fra dato 16.
Ingen bindingstid men oppsigelsestid på 2 måneder.
Ved påmelding innbetales for 2 måneder, (2,5 måned ved påmelding fra d.16.)
Heretter betales forskudsvis, senest 27. hver måned. Eller 2. hver måned.
Ashtanga Yoga Begynner kurs av 6 ganger:
Pris kr.1200 per kurs av 6 ganger
Onsdager kl.16.45 – 18.00 Begynner kurs
Drop in:
Yoga 45 – 60 min. kr. 160
Yoga 75 min. kr.200
Yoga 90 - 105 min. kr.230
Yoga Egen praksis Åpen for alle Kr.100
Gong meditasjon (gongbad) kr.200
Konstellasjoner og meditasjoner, Torsdagskvelder kr.300 per kveld
Sjamanistisk trommereise torsdagskvelder kr.250 per kveld
Rabatter:
10% rabatt for studenter, pensjonister og uføretrygdede på medlemskap, yoga kurs, Gong meditasjon og Torsdagskvelder med konstellajon og meditasjon
Betaling
Kort automat er nå tilgjengelig på Pias Place:)
Drop in betales med kort eller kontant.
Påmelding av kurs og medlemskap(innmelding) Beløbet innbetales til konto:9731.10.00342.
Send en mail til piakalhof@hotmail.com eller sms til mobil 90 144 188 Skriv navn, mobilnummer, mail adresse på deltakeren og hvilket kurs eller medlemskap som er innbetalt til. Du vil motta en faktura med bekreftelse på betaling. Påmelding er gjeldene når kursavgift/medlemskap er betalt.
Medlemmer betaler heretter forskudsvis månedlig eller 2. hver måned.
Betalingsbetingelser: Beløpet vil bli tilbakebetalt minus administrasjonsgebyr/depositum på kr.500,- ved avbestilling senest 4 dager før kursstart, etter dette betales ikke beløpet eller deler av beløpet tilbake.
"Tapte" timer
Det er mulig å ta igjen "tapte" timer på en annen yoga time innenfor samme kursperiode.
Det er ikke mulig å overføre "tapte" timer til neste kursperiode eller neste måned.
For trivsel og velvære
Vennligst ikke bruk parfume eller parfumerte kremer.
Når det praktiseres yoga i salen, vennligst bruk lav stemme.
Lurer du på noe? Ta kontakt!
Velkommen til YOGA
Kort automat er nå tilgjengelig på Pias Place:)
Drop in betales med kort eller kontant.
Påmelding av kurs og medlemskap(innmelding) Beløbet innbetales til konto:9731.10.00342.
Send en mail til piakalhof@hotmail.com eller sms til mobil 90 144 188 Skriv navn, mobilnummer, mail adresse på deltakeren og hvilket kurs eller medlemskap som er innbetalt til. Du vil motta en faktura med bekreftelse på betaling. Påmelding er gjeldene når kursavgift/medlemskap er betalt.
Medlemmer betaler heretter forskudsvis månedlig eller 2. hver måned.
Betalingsbetingelser: Beløpet vil bli tilbakebetalt minus administrasjonsgebyr/depositum på kr.500,- ved avbestilling senest 4 dager før kursstart, etter dette betales ikke beløpet eller deler av beløpet tilbake.
"Tapte" timer
Det er mulig å ta igjen "tapte" timer på en annen yoga time innenfor samme kursperiode.
Det er ikke mulig å overføre "tapte" timer til neste kursperiode eller neste måned.
For trivsel og velvære
Vennligst ikke bruk parfume eller parfumerte kremer.
Når det praktiseres yoga i salen, vennligst bruk lav stemme.
Lurer du på noe? Ta kontakt!
Velkommen til YOGA
Kontakt yoga lærer for info :
Pia: tlf. 90 144188 Mail: piakalhof@hotmail.com
Dina: Tlf. 48 199 439 Mail: dina_berget@hotmail.com
Gjertrud: tlf. 951 50 561 Mail: gjertrud@nymoen.biz
Álvaro tlf. 469 55 075 Mail: alvarogcc@hotmail.com
Veronika: tlf. 92220539 Mail: veronikajrg@yahoo.no
Om yoga lærerne:
Pia Storm Kalhof har praktisert yoga og meditasjon siden 1999 og undervist siden 2005. Pia praktisere daglig Ashtanga Yoga, Primary og Intermediate series og har erfaring fra andre yoga tradisjoner. I 2009 tok Pia Ashtanga Vinyasa Yoga utdanning hos Basia Libska. Internasjonale yoga lærer som Schirin Zorriaseteiny, Tim Feldman, Petri Räisänen, Frank Kappa og Lino Miele har inspirert Pias praksis og undervisning. Pia har vært elev av Lino Miele siden 2011 og følger hans Ashtanga yoga retreat og undervisninger i Italia og India.
Pia har Ashtanga yoga begynner, øvet og Mysore, og torsdags kvelder med Konstellasjoner og meditasjon.
Pia mobil: 90144188
Mail: piakalhof@hotmail.com
Gjertrud Isadora Nymoen har praktisert regelmessig hos Pia Storm Kalhof siden 2014 og fullførte Ashtanga yoga utdannelse våren 2017 hos Pia. Gjertrud praktisere nå både Full Primary og en del av Intermediate Serie. Gjertrud har vært yoga assistent hos Pia siden våren 2017 og hatt egne yoga kurs for Pia. Gjertrud har en behagelig og rolig måte å undervise og assitere på. Hun har fått mange gode tilbakemeldinger fra både medstudenter og yoga deltakere.
Gjertrud: "Ashtanga Yoga ble en viktig del av livet mitt. Gjennom Ashtanga Yoga lærte jeg å få mer tillit til meg selv, og mot til å leve. Jeg ønsker å formidle videre, de fantastiske mulighetene som Ashtanga Yoga gir."
Gjertrud har Ashtanga yoga begynner, øvet og Mysore.
Gjertrud mobil: 95150561
Mail: gjertrud@nymoen.biz
Dina Elisabeth Berget har praktisert yoga hos Pia Storm Kalhof siden 2008. Dina deltok på en intensiv yoga fordypning våren 2017 og praktisere nå både Full Primary og en del av Intermediate Serie. Dina har både assistert og undervist for Pia i perioder siden 2012. Dina har lang erfaring med Ashtanga yoga og indre prosesser og deler gjerne sine erfaringer. Dina har både temperament, ro og stort smil. Hun har gode assisteringer og ser hva man trenger hjelp til.
Dina har egen praksis på lørdager og er vikar på Ashtanga yoga klassene.
Dina mobil: 48199439
Mail: dina_berget@hotmail.com
Álvaro Garcia - Cabrera Calvo is born in Málaga, Spain, untill the age of 18.
He studied four years in universitary studies of law and political sciences in Madrid an Rome.
Álvaro has been travelling around Europe, and in long journeys through South America.
In the last ten years he has been learning and teaching yoga as a method with Enrique Moya and Miguel Bonal in the center Yantra Yoga, and also with Joaquín G. Weil and Rafael Valencia in the YogaSala in Malaga, while residing in the mountains of Andalucía.
Enrique Moya is one of the most veteran teachers in Spain, in long service for more than forty years. He explains his vision of yoga as integration of the diverse aspects in human being, such as physical, mental or spiritual. In the practice of asanas, can refer to them as “forms that generate funtions” in the body, with great conscious of the postures or movements proposed. Álvaro has also learned Gnana yoga with Enrique, in a philosophical approach to the esence and meanings of the word yoga.
Every one has a unique understanding of the union (yoga), so each one is welcome to participate in a class and explore by him/herself what is yoga.
Like Joaquín G. Weil normally says: "There are no levels in yoga, but it's a beginner's question to think about it" Álvaro understands some norwegian but his classes will be in english. He had yoga classes at Pias Place for 3 weeks this summer and been a teacher at Pias Place since october 2018.
Álvaro has "yoga for alle", "dynamisk yoga", "lunch yoga", "morgen yoga" og "meditasjon".
All his classes is open for anyone, but it is an advantage to have some experience of the Asana(yoga stillinger) in "dynamisk yoga".
Phone: 46955075
Mail: alvarogcc@hotmail.com
Veronika Jørgensen
Jeg startet opp med mindfulness og yoga i 2012, etter langvarig psykisk og fysisk sykdom. Gradvis ble jeg ved bedre helse. I 2014 ble jeg gravid, og startet på medisinske yoga timer. I 2015 fant jeg Ashtanga yoga, og falt umiddelbart for denne yogaformen, hvor jeg tok en fordypning/instruktørutdannelse hos Pia Storm Kalhof i 2017. Jeg er lidenskapelig opptatt av yogaens helsefordeler, og dens stress-reduserende effekter, samt hvordan yoga gir en generelt bedre livskvalitet. I 2018 tok jeg en instruktørutdannelse i mediyoga. Jeg underviser per i dag i medisinsk yoga/mediyoga, og yoga for alle. På timene mine gjør du det som passer for deg og din kropp, du skal ikke prestere noe, men lytte til egen kropp.
Pia: tlf. 90 144188 Mail: piakalhof@hotmail.com
Dina: Tlf. 48 199 439 Mail: dina_berget@hotmail.com
Gjertrud: tlf. 951 50 561 Mail: gjertrud@nymoen.biz
Álvaro tlf. 469 55 075 Mail: alvarogcc@hotmail.com
Veronika: tlf. 92220539 Mail: veronikajrg@yahoo.no
Om yoga lærerne:
Pia Storm Kalhof har praktisert yoga og meditasjon siden 1999 og undervist siden 2005. Pia praktisere daglig Ashtanga Yoga, Primary og Intermediate series og har erfaring fra andre yoga tradisjoner. I 2009 tok Pia Ashtanga Vinyasa Yoga utdanning hos Basia Libska. Internasjonale yoga lærer som Schirin Zorriaseteiny, Tim Feldman, Petri Räisänen, Frank Kappa og Lino Miele har inspirert Pias praksis og undervisning. Pia har vært elev av Lino Miele siden 2011 og følger hans Ashtanga yoga retreat og undervisninger i Italia og India.
Pia har Ashtanga yoga begynner, øvet og Mysore, og torsdags kvelder med Konstellasjoner og meditasjon.
Pia mobil: 90144188
Mail: piakalhof@hotmail.com
Gjertrud Isadora Nymoen har praktisert regelmessig hos Pia Storm Kalhof siden 2014 og fullførte Ashtanga yoga utdannelse våren 2017 hos Pia. Gjertrud praktisere nå både Full Primary og en del av Intermediate Serie. Gjertrud har vært yoga assistent hos Pia siden våren 2017 og hatt egne yoga kurs for Pia. Gjertrud har en behagelig og rolig måte å undervise og assitere på. Hun har fått mange gode tilbakemeldinger fra både medstudenter og yoga deltakere.
Gjertrud: "Ashtanga Yoga ble en viktig del av livet mitt. Gjennom Ashtanga Yoga lærte jeg å få mer tillit til meg selv, og mot til å leve. Jeg ønsker å formidle videre, de fantastiske mulighetene som Ashtanga Yoga gir."
Gjertrud har Ashtanga yoga begynner, øvet og Mysore.
Gjertrud mobil: 95150561
Mail: gjertrud@nymoen.biz
Dina Elisabeth Berget har praktisert yoga hos Pia Storm Kalhof siden 2008. Dina deltok på en intensiv yoga fordypning våren 2017 og praktisere nå både Full Primary og en del av Intermediate Serie. Dina har både assistert og undervist for Pia i perioder siden 2012. Dina har lang erfaring med Ashtanga yoga og indre prosesser og deler gjerne sine erfaringer. Dina har både temperament, ro og stort smil. Hun har gode assisteringer og ser hva man trenger hjelp til.
Dina har egen praksis på lørdager og er vikar på Ashtanga yoga klassene.
Dina mobil: 48199439
Mail: dina_berget@hotmail.com
Álvaro Garcia - Cabrera Calvo is born in Málaga, Spain, untill the age of 18.
He studied four years in universitary studies of law and political sciences in Madrid an Rome.
Álvaro has been travelling around Europe, and in long journeys through South America.
In the last ten years he has been learning and teaching yoga as a method with Enrique Moya and Miguel Bonal in the center Yantra Yoga, and also with Joaquín G. Weil and Rafael Valencia in the YogaSala in Malaga, while residing in the mountains of Andalucía.
Enrique Moya is one of the most veteran teachers in Spain, in long service for more than forty years. He explains his vision of yoga as integration of the diverse aspects in human being, such as physical, mental or spiritual. In the practice of asanas, can refer to them as “forms that generate funtions” in the body, with great conscious of the postures or movements proposed. Álvaro has also learned Gnana yoga with Enrique, in a philosophical approach to the esence and meanings of the word yoga.
Every one has a unique understanding of the union (yoga), so each one is welcome to participate in a class and explore by him/herself what is yoga.
Like Joaquín G. Weil normally says: "There are no levels in yoga, but it's a beginner's question to think about it" Álvaro understands some norwegian but his classes will be in english. He had yoga classes at Pias Place for 3 weeks this summer and been a teacher at Pias Place since october 2018.
Álvaro has "yoga for alle", "dynamisk yoga", "lunch yoga", "morgen yoga" og "meditasjon".
All his classes is open for anyone, but it is an advantage to have some experience of the Asana(yoga stillinger) in "dynamisk yoga".
Phone: 46955075
Mail: alvarogcc@hotmail.com
Veronika Jørgensen
Jeg startet opp med mindfulness og yoga i 2012, etter langvarig psykisk og fysisk sykdom. Gradvis ble jeg ved bedre helse. I 2014 ble jeg gravid, og startet på medisinske yoga timer. I 2015 fant jeg Ashtanga yoga, og falt umiddelbart for denne yogaformen, hvor jeg tok en fordypning/instruktørutdannelse hos Pia Storm Kalhof i 2017. Jeg er lidenskapelig opptatt av yogaens helsefordeler, og dens stress-reduserende effekter, samt hvordan yoga gir en generelt bedre livskvalitet. I 2018 tok jeg en instruktørutdannelse i mediyoga. Jeg underviser per i dag i medisinsk yoga/mediyoga, og yoga for alle. På timene mine gjør du det som passer for deg og din kropp, du skal ikke prestere noe, men lytte til egen kropp.
English
Discount yoga courses/drop in:
10% discount to students, pensioners, disability benefits (uføretrygdede).
Info/Sign up: Pia 90 144 188 Mail: piakalhof@hotmail.com
Pia Storm Kalhof
practiced yoga and meditation since 1996 and taught yoga since 2005. Her daily yoga practice is Ashtanga Vinyasa Yoga but Pia has experience from several yoga traditions. Educated in Ashtanga Vinyasa Yoga by Basia Lipska. Teachers like Schirin Zorriaseteiny, Tim Feldman, Petri Räisänen, Frank Kappa and Lino Miele have influenced and inspired Pias practice and teaching. Pia has been a student of Lino Miele since 2011 and follow his Ashatanga Yoga retreat and teaching in Italy and India.
Discount yoga courses/drop in:
10% discount to students, pensioners, disability benefits (uføretrygdede).
Info/Sign up: Pia 90 144 188 Mail: piakalhof@hotmail.com
Pia Storm Kalhof
practiced yoga and meditation since 1996 and taught yoga since 2005. Her daily yoga practice is Ashtanga Vinyasa Yoga but Pia has experience from several yoga traditions. Educated in Ashtanga Vinyasa Yoga by Basia Lipska. Teachers like Schirin Zorriaseteiny, Tim Feldman, Petri Räisänen, Frank Kappa and Lino Miele have influenced and inspired Pias practice and teaching. Pia has been a student of Lino Miele since 2011 and follow his Ashatanga Yoga retreat and teaching in Italy and India.